Catégorie : Huiles essentielles

Huile essentielle de Lavande vraie
Fleur violette à l’odeur incontournable et aux utilisations multiples, la lavande est une plante connue de tous ! Si elle est utilisée depuis des millénaires pour ses vertus désinfectantes et purifiantes et plus récemment pour embaumer ses lessives et lutter contre les poux, son huile essentielle est une des meilleures façons de bénéficier de ses vertus. Elle est donc un véritable pilier de l’aromathérapie (et l’huile la plus utilisée).
Origines et caractéristiques de la lavande vraie
La lavande vraie (Lavandula angustifolia), aussi appelée lavande officinale ou lavande à feuilles étroites est une plante vivace (sous-arbrisseaux) originaire de la Provence et des zones montagneuses méditerranéennes. Elle appartient à la famille des Lamiacées. Elle est composée de hampes florales violettes comportant un seul épi et sa tige est longue et ligneuse. Très appréciée et utilisée depuis des millénaires (Rome antique et Egypte ancienne), elle a été importée aux 4 coins du monde. Son huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur de sa partie fleurie.
Composition biochimique de son huile essentielle
- acétate de linalyle (~ 25 à 46 %)
- linalol (~ 20 à 45 %)
- 4-terpinèneol (~ 1.2 à 6 %)
- octanone-3 (< 2.5 %)
- eucalyptol (< 2.5 %)
- alpha-terpinéol (< 2 %)
- géraniol (< 1.5%)
- camphre (< 1.2 %)
- acétate de lavandulyle (~ 1 %)
On y trouve aussi en plus faibles quantités :
- limonène
Arôme (odeur / goût)
L’odeur de la lavande vraie est très caractéristique, fraîche, fleurie, épicée et douce.
Propriétés et bienfaits de l'Huile essentielle de Lavande vraie
- Antispasmodique et décontractant musculaire, grâce aux effets du linalol, du terpinène-4-ol et l’acétate de linalyle, calmant les spasmes digestifs, musculaires ou respiratoires
- Antalgique et anti-douleur, diminuant la douleur en inhibant la sécrétion des molécules la transmettant
- Apaisant, calmant et sédatif, le linalol affectant le temps de jonction entre le muscle et les neurones
- Vasodilatateur et hypotenseur, facilitant ainsi la circulation sanguine
- Antiparasitaire et antiprotozoaire grâce aux alcools monoterpéniques qui tue et empêche la proliférations de parasites
- Carminatif, les esters monoterpéniques favorisant l’évacuation des gaz et aidant également à calmer les spasmes intestinaux
- Anti-inflammatoire et cicatrisant
Utilisation de l'Huile essentielle de Lavande vraie
Santé
- Soigner des problèmes cutanés très variés, des maladies comme l’eczéma, le psoriasis comme des marques physiques (cicatrices, vergetures, ulcères et autres démangeaisons, piqûres d’insectes, escarres), ou plus simplement des sensations de démangeaison (prurit) par application cutanée (surtout pure, parfois diluée)
- Réduire les douleurs musculaires comme les courbatures, les crampes, les spasmes et autres contractures musculaires en l’utilisant en massage diluée dans une huile végétale
- Calmer différents troubles d’origine nerveuse comme l’asthme, les spasmes digestifs et les nausées ainsi que les migraines et le mal de tête
- Calmer les brûlures et sensations de chaleur (coups de soleil, brûlure directe)
- Soigner des problèmes cardiovasculaires tels que la bradycardie, la tachycardie ou l’hypertension artérielle par application sur le plexus, la colonne vertébrale ou la plante des pieds comme par inhalation (gouttes sur les poignets)
Beauté
- Réparer et régénérer la peau suite à des problèmes cutanés (irritations, coupure de rasoir, coup de soleil, piqûres d’insectes)
- Soigner et purifier les peaux sensibles et à problème (acné, boutons)
- Eradiquer les poux de ses cheveux et de ceux de ses enfants en ajoutant quelques gouttes dans ses shampooings et préparations pour le cuir chevelu
Bien-être
- Lutter contre les insomnies et d’autres troubles du sommeil via une application cutanée sur le thorax après dilution
- Réduire l’agressivité et l’irritabilité en l’utilisant en diffusion ou par inhalation
- Calmer le stress, les angoisses et l’anxiété grâce à un bain aromatisé à l’huile essentielle de lavande ou à la diffusion
- Détendre et apaiser son état psychique et émotionnel de manière générale, lutter contre les états dépressifs
Précautions et dangers de l'Huile essentielle de Lavande vraie
Utilisateurs à risque
- adultes et adolescents
- enfants de moins de 6 ans
Un avis médical est recommandé pour les personnes asthmatiques.
Elle présente en revanche un risque chez :
- femmes enceintes et allaitantes
- bébés de moins de 3 mois
Elle est aussi à proscrire dans des cas de forte hypotension.
Voies d'utilisation
L’huile essentielle de lavande s’utilise aussi bien en diffusion et en inhalation que par voie orale et par voie cutanée.
Risques et précautions
- Contenant beaucoup de composants allergènes (20 à 50%), il est conseillé de tester une ou deux gouttes de cette huile essentielle avant une quelconque utilisation
- Il ne faut pas l’utiliser en trop forte quantité, ses effets calmant et sédatifs pouvant alors laisser place à une excitation et des problèmes d’endormissement
- Elle est de manière générale très douce et ne présente donc en général pas de vrais risques
Il est cependant important de respecter les règles de sécurité plus générales des huiles essentielles.
Acheter de l'Huile essentielle de Lavande vraie
Ca y est vous en êtes convaincu, l’huile essentielle de lavande vraie est faite pour vous ? Si c’est le cas, on vous propose de découvrir l’huile essentielle de lavande vraie de la marque Doterra.
Doterra est considérée comme la meilleure marque d’huiles essentielles au monde, proposant des huiles essentielles conçues de manière écologiques et durables. Elles sont 100% pures, avéré par le grand nombre de tests effectués sur chacune d’entre elles, et sont utilisées dans de nombreux centres hospitaliers américains.
Si vous cherchez la meilleure huile essentielle de lavande vraie du marché, ne cherchez plus : elle est ici ! En plus, Arômagique vous permet de l’avoir à -25% : alors, qu’attendez vous ?