Bien qu’il vous apporte bien-être et soin, un diffuseur d’huiles essentielles peut parfois présenter un danger pour les personnes autours. Comme nous l’avons fait sur le danger des huiles essentielles en général dans notre dernier article, nous allons vous expliquer en quoi votre diffuseur peut être dangereux pour votre entourage et comment éviter les risques.
La qualité de votre diffuseur d’huiles essentielles est primordiale pour éviter tout danger !
Première chose élémentaire pour ne pas s’exposer à des risques : avoir un diffuseur d’huiles essentielles de bonne qualité.
Un brumisateur/diffuseur ultrasonique conçu avec de mauvais matériaux
Les diffuseurs d’huiles essentielles étant de plus en plus en vogue, de nombreux diffuseurs, parfois de mauvaise qualité, arrivent sur le marché. On pense notamment aux diffuseurs d’huiles essentielles à ultrasons qui sont répandus pour leur simplicité mais qui sont malheureusement trop souvent mal conçus (les diffuseurs d’Amazon par exemple…). Ne lésinez donc pas trop sur le prix de peur de vous retrouver avec un brumisateur d’huiles essentielles qui se cassera vite et pourra engendrer des problèmes avec le contact eau-électricité.
Un diffuseur par chaleur douce mal sécurisé
Néanmoins, c’est de CE type de diffuseur dont il faut le plus se méfier. Technique de diffusion la moins onéreuse, la diffusion par chaleur douce n’est pas pour autant des moins dangereuses. Outre le fait que les huiles essentielles perdent leurs vertus au delà de 40°C, c’est bel et bien de la création de chaleur que provient le risque. En effet, si ce type de diffuseur n’est pas (ou est mal) équipé d’un régulateur de température (brûleur d’huiles essentielles), fuyez car il y a danger !
Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à aller voir notre article sur quel diffuseur choisir.
Les personnes et animaux pour lesquelles un diffuseur peut être dangereux
Bien que moins de monde soit exposée à des risques avec la diffusion atmosphérique, il est important pour certaines personnes de prendre des précautions.
Les personnes vulnérables doivent se méfier !
Personnes souffrant de problèmes respiratoires
Les asthmatiques et autres personnes ayant des troubles respiratoires doivent se méfier : ne surchargez pas en huile essentielle et choisissez des huiles adaptées. De plus, évitez de les utiliser sur une trop longue période à la suite.
Femme enceinte
Pour les femmes enceintes, il sera recommandé de vérifier la compatibilité des huiles essentielles avec leur situation.
En effet, de nombreuses huiles essentielles sont formellement interdites pour les femmes gestantes depuis moins de 4 mois. De plus, ne vous exposez pas trop longtemps ni dans des pièces trop fermées.
Enfant en bas âge/bébé
Pour eux aussi, vous devrez vous renseigner pour vous assurer que les huiles essentielles que vous utilisez soient sans danger pour lui.
Quoiqu’il arrive, divisez par 2 la durée de la diffusion pour un enfant par rapport à un adulte : en moyenne 20 minutes à la suite pour le second pour 10 minutes à la suite pour le premier.
Les autres pour lesquelles votre diffuseur d’HE comporte des risques
Les animaux de compagnie peuvent en effet ne pas aimer la diffusion d’huiles essentielles. En effet, certains animaux sont d’ailleurs vulnérables face aux huiles essentielles (les chats par exemple). Ainsi, laissez leur la possibilité de changer de pièce pendant la période de diffusion. Si ce n’est pas possible (animaux en cage), évitez de diffuser vos huiles ou changez votre animal de pièce pendant la durée de la diffusion.
Ne pas diffuser n’importe quoi : choisir les bonnes huiles essentielles
Même si la diffusion d’huiles essentielles est considérée comme utilisation d’huiles essentielles la moins dangereuse, ce n’est pas pour autant qu’il faut faire n’importe quoi. Choisir des huiles essentielles adaptées est donc primordial !
Ainsi évitez :
- les huiles essentielles riches en phénols comme le clou de girofle, la sariette ou l’origan car celles-ci peuvent abîmer et irriter les muqueuses.
- les huiles essentielles neurotoxiques (riches en cétones), la période de diffusion devant être avant tout un moment de détente et de bien-être !
A noter : bien que ce ne soit pas toujours énoncé clairement, la menthe poivrée doit absolument être diluée dans d’autres huiles essentielles pour une utilisation durable et saine (de par sa haute teneur en menthone).
Les diffuseurs d’huiles essentielles ne proposent donc pas de réels dangers : vous devez simplement choisir des huiles essentielles adaptées les utiliser uniquement en présence de personnes non vulnérables. N’oubliez pas que diffuser des huiles essentielles n’est en tout les cas pas sensé durer toute la journée : ne laissez pas tourner votre diffuseur, aérez vos pièces et tout ira bien !